Recetas tradicionales

Souvlaki de higos secos

Souvlaki de higos secos


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Ingredientes

  • 18 higos secos grandes (preferiblemente griegos)
  • 18 cubos de queso feta de 1/2 pulgada
  • 18 rodajas finas de pastourma, prosciutto o bresaola
  • 18 hojas grandes de salvia fresca

Preparación de recetas

  • Con un cuchillo pequeño y afilado, corte el tallo de la parte superior de cada higo, luego corte hacia abajo desde la parte superior central para hacer una hendidura de 3/4 de pulgada de profundidad y 1/2 de pulgada de largo en la fig. Llene la hendidura de cada higo con un cubo de queso feta, luego presione la abertura para cerrarla. Coloque 1 rebanada de pastourma en la superficie de trabajo; cubra con hojas de salvia. Coloque el higo relleno en un extremo y enrolle para encerrar la fig. Asegúrelo con un palillo. Repita con el resto de pastourma, salvia e higos. HACER CON ANTICIPACIÓN: Puede hacerse con 1 día de antelación.

  • Acomode en un plato, cúbralo bien con una envoltura de plástico y enfríe. Deje reposar a temperatura ambiente durante 1 hora antes de continuar. Vierta suficiente aceite en una sartén grande para cubrir el fondo. Calienta a fuego medio-alto. Agrega los higos. Cocine hasta que la pastourma comience a crujir, aproximadamente 2 minutos por lado. Transfiera a una fuente grande. Sirva caliente.

Receta de Michael Psilakis, sección de reseñas

Descubriendo los higos secos

Cuando compre higos secos, a menudo encontrará las siguientes tres opciones: Black Mission, Calimyrna y Turkish (a menudo etiquetada como Smyrna). Los dos últimos son en realidad la misma variedad de higo.

Los higos Calimyrna se originaron cerca de la ciudad de Esmirna en Turquía. Los higos de Smyrna, que se han cultivado en Turquía durante siglos, se llevaron a California y se cultivaron como esquejes a finales del siglo XIX (de ahí el nombre híbrido "Calimyrna"). Aquí hay un resumen de ambos tipos de higos. Tenga en cuenta que estas son generalizaciones, las condiciones de crecimiento, el procesamiento y la edad pueden causar variaciones en la textura y el sabor, incluso dentro de una variedad.


Las 10 mejores recetas de frutos secos

Si las pasas son lo primero que le viene a la mente cuando piensa en frutos secos, piénselo de nuevo. Hay tantas opciones para usar este alimento básico de la despensa, y no hay escasez de opciones para las frutas que puede usar para crear un plato principal, postre o refrigerio. Nuestra guía ofrece recetas fáciles de frutas secas aprobadas por los amantes de la comida, así como las respuestas a todo lo que siempre quiso saber sobre las frutas secas.

¿Cuáles son ejemplos de frutos secos?

Hay muchas frutas secas para elegir. Ya sea que desee comprar frutas secas para cocinar o comerlas simples, estas son algunas de las opciones más populares:

Pasas (pasas)PlátanosCiruelas pasas (ciruelas secas)
ManzanasArándanosHigos
MelocotonesfechasPeras
AlbaricoquesMangosCoco

¿Los frutos secos son malos para ti?

Algunas frutas secas tienen azúcar agregada y otros conservantes para mantenerlas frescas. Estos ingredientes lo hacen duradero (y delicioso), pero pueden restar valor a su contenido nutricional. Si está buscando frutas secas que no perjudiquen sus esfuerzos para bajar de peso o mantenerlo, esté atento a las opciones con un mínimo de azúcar agregada.

¿Qué frutos secos tiene la menor cantidad de azúcar y qué frutos secos son los mejores para la salud?

Todas las frutas tienen azúcar natural y muchas frutas secas tienen azúcar agregada para mantenerlas frescas durante el mayor tiempo posible. Si es diabético, está tratando de perder o mantener peso, o simplemente quiere una opción baja en azúcar, opte por estas variedades. Sin embargo, asegúrese de mirar las etiquetas de los alimentos, ya que cada marca prepara sus productos de manera diferente:

HigosMelocotonesPiñas
MorasLichisGrosellas
AlbaricoquesPerasPlátanos
Ciruelas pasasManzanasPasas

Recetas De Frutos Secos

Ya sea que esté de humor para una comida dulce después de la cena o una forma única de preparar su plato sabroso favorito, hay todo tipo de recetas para elegir. Aquí hay algunas recetas fáciles de frutos secos que querrá incluir en el menú semanal de su familia.


Hay muchas razones para incluir higos frescos o secos en su dieta, desde agregarlos a sus comidas y fermentarlos o infundirlos en licor.

Los higos son pequeñas cosas impresionantes, son probióticos, están llenos de hierro, calcio y potasio, y más, se consideran un superalimento, y si puedo agregar, ¡hacen una bebida infundida súper sabrosa!

Aunque, naturalmente, pensamos en los higos como una fruta pura, no son, ni tampoco son la flor comestible de la higuera, sino lo que se considera una fruta falsa o siconio. Dictionary.com define esa palabra botánica como:

Una fruta múltiple desarrollada a partir de un receptáculo carnoso hueco que contiene numerosas flores, como en la fig.

Para aprender más sobre los higos, encontré este artículo sobre los beneficios para la salud de los higos interesante de BBC Good Food.

Para esta receta de vodka con infusión de higos, solo se necesitan 3 ingredientes de los cuales ninguno de esos ingredientes es un edulcorante. Los higos son naturalmente lo suficientemente dulces como para que no sea necesario agregar azúcar, lo que hace que este vodka sea aún más ganador, a diferencia de otras infusiones que necesitan azúcar agregada para ayudar a equilibrar los sabores.

¿Puedo sustituir los higos secos por higos frescos?

Si no puede encontrar higos frescos, también puede sustituir 1/2 libra de higos secos cortados por la mitad en esta receta. El color no será tan rosado sino más bien un marrón rosado confuso, pero tendrá un sabor igual de hermoso.


21 recetas fáciles para asar a la parrilla

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Barras de granola de higo seco

De acuerdo, las barras de granola no gritan cocina chipriota. Pero eso no significa que no puedas poner un poco de Chipre en una barra de granola. Son muy fáciles de hacer y son un bocadillo fantástico. En Canadá, comer una barra de granola en el recreo también podría ser un requisito previo para graduarse de la escuela. Están en todos lados. También puedes llevarte los bares al trabajo y comértelos en tu escritorio para desayunar con un café o como merienda. Lo que estoy tratando de decir es que las barras de granola son un alimento tan útil que tenía sentido agregar una receta al sitio web y agregar algunos sabores de Chipre. En este caso, agregué dátiles porque están en temporada e higos secos porque tengo toneladas de ellos en mi armario. Como ocurre con la mayoría de los productos alimenticios hoy en día, las barras de granola compradas en la tienda no tienen tanta "bondad" saludable empaquetada en ellos. Pero son muy fáciles de hacer en casa, por lo que cualquiera puede hacerlo. En realidad. El paso más arduo es presionar la mezcla de avena en una sartén. Las combinaciones de sabores son infinitas y no es necesario ser un experto en cocina para experimentar. Básicamente, la base de granola permanece igual y puede agregar una variedad de diferentes frutas secas e incluso chispas de chocolate. Usé copos de avena “orgánicos” en la receta a continuación. Soy un gran fanático de la comida orgánica. No estoy seguro de si es un efecto placebo o algo más, pero cada vez que como avena no orgánica, mi garganta comienza a sentirse rara. Esto no sucede cuando como avena orgánica. Entonces, cada vez que una receta requiere mucha avena, compro orgánico. Algunos datos sobre estas barras de granola: 1. Las barras de granola saben mejor uno o dos días después de prepararlas. 2. Puede cortarlos fácilmente en pedazos y llevarlos al trabajo o dárselos a los niños como refrigerio escolar. 3. La receta a continuación todavía tiene algo de azúcar, pero probablemente podría eliminar el azúcar por completo si sustituye el azúcar con miel.

Nivel de dificultad: 1/5
Tiempo de preparación: unos 20 minutos
Hora de cocinar: alrededor de 25 a 30 minutos (total)
Hace alrededor de 30 piezas de tamaño pequeño.

Ingredientes

2 1/4 tazas de avena a la antigua
1 1/4 taza de mezcla sin sal de almendras, pistachos, anacardos, coco y nueces (utilicé 3/4 taza de almendras y 1/2 taza de pistacho, anacardo, nuez y copos de coco mezclados uniformemente, pero cualquier mezcla de nueces preferida funcionará. )
1 taza de coco rallado
3 cucharadas de mantequilla sin sal
2/3 taza de miel de Chipre
1/4 taza de azúcar morena clara, ligeramente empaquetada
1 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
1/4 cucharadita de sal
1/2 taza de dátiles sin hueso picados
1/2 taza de higos secos picados
1/2 taza de grosellas secas o chispas de chocolate

Receta

1. Precaliente el horno a 176ºC. Cubra una bandeja para hornear de 8 x 12 pulgadas con papel pergamino.

2. Coloque la mezcla de almendras y nueces en un procesador de alimentos o licuadora y presione durante unos segundos para que la mezcla de almendras y nueces quede molida gruesa.

3. Mezcle la avena, la mezcla de almendras y nueces y el coco en otra bandeja para hornear y hornee por 10 a 12 minutos, revolviendo ocasionalmente hasta que se dore un poco.

4. Transfiera la mezcla de la bandeja para hornear a un tazón grande y reduzca la temperatura del horno a 150 ° C.

5. Coloque el azúcar morena, la miel, la mantequilla, la vainilla y la sal en una cacerola pequeña y deje hervir a fuego medio. Revuelva hasta que se mezcle. Vierta sobre la mezcla de avena tostada. Agregue los dátiles, los higos y las grosellas (o chispas de chocolate).

6. Vierta la mezcla en la bandeja de horno. Humedezca sus dedos y presione suavemente la mezcla de manera uniforme en la bandeja. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que esté dorado. Deje enfriar durante al menos 2 horas antes de cortar en trozos.


Pasaporte a la diversión: ideas para fiestas inspiradas en viajes

Como sede de la Copa Mundial de la FIFA 2014 y de los Juegos Olímpicos de verano de 2016, Brasil se ha convertido en uno de los lugares más populares de la década y los mejores. Eso es una gran noticia para Cris McGrath, un brasileño trasplantado a los EE. UU., Que ahora dirige un negocio de planificación de fiestas y un blog llamado Crissy & rsquos Crafts. Ella es conocida por organizar fiestas para celebrar la Festa Junina: celebraciones tradicionales de junio de comer, beber y bailar, que honran a los santos Antonio, Juan y Pedro (así como la cosecha).

Como decorar: Embellezca su espacio con linternas brillantes, pancartas y haces de luces. McGrath también rinde homenaje a la cosecha del país al decorar con coloridos sombreros de paja, cestas de mimbre y fardos de heno. Incluso puedes sacar tus espantapájaros otoñales para este evento. "Una hoguera es imprescindible", añade McGrath, "Mantiene a los malos espíritus lejos de las tierras de la cosecha".

Que servir: Cíñete a un menú clásico estilo picnic, tan simple como mazorcas de maíz y salchichas. McGrath también sugiere abundantes cantidades de dulces brasileños que incluyen pacoca (caramelo de mantequilla de maní), pe de moleque (barras de maní), palomitas de maíz dulce, brigadeiro (dulce de chocolate), canjica (pudín de maíz dulce) y manzanas acarameladas. Los adultos disfrutarán bebiendo quentao (un té con especias similar a la sidra brasileña) o batidas (cócteles de frutas tropicales). Vea recetas en el blog Flavours of Brazil.

Qué ponerse: Festa Junina, como el Carnaval de Brasil, requiere que los invitados festejen disfrazados para este evento, los trajes rinden homenaje a los orígenes de la herencia agrícola brasileña y la amada música country. Los hombres se disfrazan de granjeros con grandes sombreros de paja y camisas a cuadros. Las mujeres se recogen el pelo en coletas, se pintan pecas en la cara y visten vestidos de cuadros rojos o vestidos de campesina.

Qué hacer: Dado que la Festa Junina generalmente incluye invitados de todas las edades, planifique algunos juegos que destaquen al niño en todos: sillas musicales, relevos de huevo en una cuchara y una carrera de sacos. Un baile típico de cuadrilátas puede ser más difícil de lograr, pero asegúrese de descargar canciones que les den a sus invitados una idea de lo que se están perdiendo. Los amigos pueden incluso improvisar sus propios bailes una vez que la fiesta se pone en marcha. Busque en iTunes "Festa Junina" o busque estas canciones tradicionales: Pula Fogueira, Capelinha de Melao, y Quadrilha Brasileira.

Cuando el estilista de fiestas Chris Nease estaba planeando el cumpleaños de su esposo, volvió a visitar un viaje que la pareja había hecho a Francia. La ocasión les dio la oportunidad de celebrar su amor por la cultura y la cocina francesa.

Como decorar: Nease decidió evitar opciones de decoración obvias, como torres Eiffel en miniatura, y apuntó a una sensación parisina más auténtica. Ella creó un ambiente europeo "shabby chic" en su patio trasero, usando artículos antiguos eclécticos colocados estratégicamente alrededor de su jardín. Para crear un área de bar, construyó su propio sistema de tuberías y cortinas en el que colgó cortinas y marcos de cuadros vacíos de aspecto antiguo. (Las instrucciones están disponibles en su sitio celebrationsathomeblog.com).

También vació un pequeño tocador antiguo y lo usó como estación de vino y champán, con vasos asomando de los cajones vacíos y botellas colocadas en urnas de jardín. Otros elementos decorativos, como maletas antiguas, globos terráqueos, bolas de pomander y libros en francés, le daban un toque del viejo mundo a las mesas de comida, mientras que los marcos anticuados y las pizarras estilo café enumeraban los elementos del menú. Nease creó una pancarta simple colocando con alfileres fotografías personales de sus vacaciones en Francia en una cuerda.

Que servir: El vino francés y el champán son el punto de partida perfecto para un elegante cóctel o una fiesta de postres. Nease se quedó con bocadillos bonitos y fáciles de comer, como tartas de queso de cabra con cebollas caramelizadas, tartas brie con mermelada de fresa y mini quiches. También creó conos de bocadillos y mdash rellenos de papas fritas y mdash con papel decorativo para álbumes de recortes adornado con flores de lis.

Una mesa de postres presentaba tartaletas de frutas, palmeras, macarons de crema de mantequilla de chocolate espresso y la pi & egravece de r & eacutesistance: una croquembouche (torre de pasteles) que Nease fabricó a partir de bollos de crema comprados en la tienda.

Que enviar a casa: Agregue un toque elegante con un regalo de fiesta especial. Nease embelleció simples bolsas de papel marrón con papel de álbum de recortes, etiquetas de monograma y un sello de cera de flor de lis. Llenó las bolsas con artículos con monogramas como blocs de notas y tarjetas de notas. Otras posibles comidas para llevar podrían incluir sobres y jabones de lavanda o una muestra de chocolates franceses con café tostado francés y mdash lo suficiente para un pequeño vertido.

Lori Lange, autora del Receta Chica libro de cocina y blog, le encanta la comida y los sabores de Grecia: cordero, ajo, limón, berenjena y queso feta. Así que cuando le tocó el turno de organizar la reunión gourmet del barrio y rsquos, se decidió por un tema griego. ¡Opa!

Como decorar: Lange usó los colores de la bandera griega, azul y blanco, acentuados con oro brillante para crear una mesa digna de los dioses. Platos azules y blancos, manteles y cuentas de vidrio son el telón de fondo. Luego creó centros de mesa con piezas de oro cojo de la tienda de telas y jarrones llenos de ramas de flores de color amarillo dorado y romero.

Qué ponerse: Para una multitud juguetona, anime a los invitados a usar togas u ofrezca coronas de laurel artificiales para llevar en la cabeza. Si su grupo no es tan animado, Lange sugiere accesorios con joyas de oro llamativas.

Que servir: Comience la noche con aperitivos que se basan en ingredientes exclusivos de Grecia y rsquos. Lange sirvió berenjena marinada con alcaparras y queso de cabra con menta con aceitunas, limón y tomillo, servido en pan plano crujiente de romero y souvlaki & mdash de higos secos, todos grandes éxitos para sus invitados. También preparó mojitos griegos, una variación de la clásica bebida mixta cubana, que preparó con metaxa griega en lugar de ron.

Una comida griega se centra tradicionalmente en un plato de cordero de autor, como un asado o chuletas. Si no es un amante del cordero o es demasiado caro para su presupuesto, busque una receta de pollo que requiera grandes cantidades de limón, ajo y romero. Los platos de acompañamiento de Lange & rsquos incluían una tarta de espinacas, queso feta y piñones, garbanzos tostados y ajo con acelgas (y el favorito sorpresa de ldquoa, dice ella) y papas griegas con vinagreta de limón. (Todas las recetas de Lange & rsquos están disponibles en recetegirl.com).

Qué hacer: Deje que sus invitados prueben su conocimiento de la historia, geología y mitología griegas con tarjetas de trivia caseras distribuidas en cada lugar. Vaya a quizlet.com y busque & ldquoGreek & rdquo para encontrar muchos datos interesantes.

El estilista de fiestas Chris Nease dice que las ideas para fiestas la golpearon en los momentos más extraños. & ldquoThere & rsquos siempre es una pieza de inspiración para hacer fluir los jugos. Esta vez eran pequeñas cajas rojas para llevar, ”dice ella. Lo que siguió fue una cena de fusión asiática que destacó muchos de los sabores que a Nease y sus amigos les encanta.

Como decorar: Nease se apegó al esquema de color chino de rojo, negro y dorado, dibujando en las cajas de comida para llevar que inspiraron el evento. Para la pieza central de la mesa, usó un camino de bambú, luego envolvió un mantel de bambú alrededor de un jarrón cilíndrico y lo llenó con hojas de bambú y ramas de sauce rizadas. Otras piezas de acento incluyeron abanicos japoneses, rocas de río en blanco y negro, una estatua de Buda que encontró en una tienda de descuento y una tetera japonesa que su esposo trajo a casa de un viaje de negocios. No obstante, Nease advierte que debes mantener la apariencia despejada. "La decoración asiática es muy elegante y minimalista", dice. (Para ver su mesa, visite su sitio celebrationsathomeblog.com).

Que servir: Los restaurantes asiáticos tienen bocadillos hasta un arte, así que comience la fiesta con una selección de bocadillos hechos en casa o ordenados en su restaurante favorito. Eggrolls, albóndigas, sushi y potstickers atraen a una gran multitud si desea ser aventurero, considere los camarones de inspiración tailandesa o el hummus de edamame en galletas de arroz. En lugar de cócteles estándar, sirva sake o soju (una bebida de arroz coreana) u ofrezca una selección de cervezas asiáticas, como Sapporo o Tsingtao.

Para su comida principal, Nease sirvió pollo satay y ensalada de fideos asiáticos. ¿Para postre? Galletas de la fortuna chinas, por supuesto, servidas en cajitas rojas para llevar. No olvide terminar la comida con una tetera humeante de té verde.

Que musica tocar: Busque estaciones de radio en línea, como pandora.com, spotify.com o grooveshark.com para encontrar una mezcla de música asiática que le guste. Pandora.com, por ejemplo, ofrece una estación & ldquoAsian Instrumentals & rdquo cuyos artistas dan a los instrumentos tradicionales chinos y japoneses un sonido más suave, parecido al del jazz.

Cuando su madre viajó de regreso a Lisboa para investigar las raíces portuguesas de su familia y rsquos, Lori Lange se contagió del virus de la herencia. Estudió detenidamente fotografías de los viajes de su madre y rsquos y hojeó el libro de cocina de David Leite y rsquos, La nueva mesa portuguesa, en busca de ideas e inspiración. Luego organizó una cena para compartir este nuevo conocimiento con amigos.

Como decorar: Lange mostró la belleza rústica y del viejo mundo de Portugal & rsquos en sus decoraciones de mesa. Usó un mantel rojo y un corredor con ricas estampas para crear un fondo cálido, luego agregó manteles individuales tejidos marrones que recuerdan las calles adoquinadas de Lisboa y rsquos. Completó cada escenario con gruesos platos y cuencos de cerámica. Los centros de mesa incluían jarrones llenos de corchos de vino, envueltos en rafia y adornados con velas gruesas, un guiño visual a los vinos finos del país y rsquos. (Visita Recetagirl.com para ver más fotografías).

Que servir: & ldquoCuando organizo una fiesta, me gusta hacerla lo más auténtica posible & rdquo, dice Lange, quien incluso se puso en contacto con la autora de libros de cocina Leite para asegurarse de que tenía las recetas correctas. Su menú incluía entremeses de salsa de aceitunas verdes y jamón ahumado con melón, una ensalada portuguesa hecha con pimientos verdes, pepinos y tomates ciruela, un estofado de cerdo picante con almejas y salsa de pimiento rojo y papas asadas con salchicha ahumada y tomates. Los invitados bebieron sangría antes de la cena y degustaron vinos portugueses durante toda la comida. Lange dijo que los invitados estaban entusiasmados con el postre: un pastel de naranja (bolo de laranja) hecho con aceite de oliva en lugar de aceite vegetal. Para obtener más opciones de menú en portugués, visite el sitio de David Leite & rsquos.

Qué hacer: La conversación de la cena de Lange & rsquos se centró en la cultura portuguesa, que Lange podría describir a partir de los viajes de su madre & rsquos y su propia investigación. Si desea evitar los silencios incómodos, dé un paso más y deje una tarjeta de conversación con un dato divertido sobre el lugar destacado en cada lugar. "De esa manera, todos pueden aprender algo nuevo sobre el país", dice. Para la música de fondo, manténgalo clásico con la leyenda de la guitarra de 12 cuerdas Carlos Paredes o busque un sonido más contemporáneo, como Rodrigo Le & atildeo & rsquos O mundo álbum.


Recetas de higos

Una fruta distintiva y vibrante que combina con platos dulces y salados.

Pastel especiado de higos, café y avellanas n. ° 038

Este sofisticado pastel está suavemente condimentado y lleno de deliciosos sabores de higos secos y azúcar moscabado, terminado con un glaseado de queso crema.

Chutney de higos frescos

Disfruta de este chutney de higos dulce y pegajoso junto con paté y nuestras galletas caseras de romero o tu queso favorito. Aprovecha al máximo los higos cuando están en temporada

Pudín de bizcocho de higos

El pudín de esponja se eleva de nivel con la adición de deliciosos higos horneados y tomillo, lo que resulta en un postre invernal realmente reconfortante. Sirva caliente con crema, helado o yogur griego.

Pizza de centeno con higos, hinojo, gorgonzola y avellanas # 038

Dale a tu pizza un cambio de imagen gourmet con ingredientes sensacionales, que incluyen queso italiano picante e higos maduros dulces, perfectos para entretener a la hora del almuerzo.


  • 1 libra de masa para pizza, a temperatura ambiente
  • 2 cucharadas de mantequilla sin sal Land O'Lakes
  • 1 cebolla dulce, sin piel y en rodajas finas
  • 1 cucharada de vinagre balsámico
  • 4 onzas de panceta, cortada en cubitos pequeños
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 taza de queso mozzarella
  • 5 higos, cada uno cortado en 3 trozos
  • 4 onzas de queso de cabra natural, desmenuzado
  • 1 mano de rúcula
  • Pimienta negra fresca molida
  1. Precaliente el horno a 425 grados y prepare una bandeja para hornear con un revestimiento antiadherente.
  2. Extienda la masa sobre el forro y reserve.
  3. En una sartén mediana a fuego medio agregue la mantequilla.
  4. Una vez que la mantequilla se derrita agregue las cebollas y cocine hasta que estén suaves y translúcidas, aproximadamente 5 minutos.
  5. Agregue el vinagre balsámico y cocine por unos minutos más, aproximadamente 5 minutos.
  6. Retire las cebollas de la sartén y reserve.
  7. En la misma sartén, agregue la panceta cortada en cubitos y cocine solo por unos minutos para ayudar a eliminar parte de la grasa.
  8. Cepille la masa estirada con aceite de oliva.
  9. Espolvorea con ajo en polvo.
  10. Cubra con 3/4 taza de queso mozzarella y luego cubra con cebollas caramelizadas, panceta, higos, el resto del queso mozzarella y queso de cabra desmenuzado.
  11. Agregue al horno y hornee por 15-20 minutos o hasta que la corteza esté dorada y el queso se derrita en la parte superior.
  12. Retirar del horno y cubrir con rúcula y pimienta fresca molida, si lo desea.
Información nutricional:

Este sitio web proporciona información nutricional aproximada por conveniencia y solo como cortesía. La información nutricional puede variar por diversas razones. Para obtener los datos nutricionales más precisos, use su calculadora de nutrición preferida basada en los ingredientes reales que usó en la receta.


Pechuga de pollo Jugo de limón Hierbas secas y especias Especias Ajo Sal Aceite de oliva

Pan de Carne de Cerdo al 5% de Grasa ((Harina de Trigo, Carbonato de Calcio, Hierro, Niacina, Tiamina), Agua, Levadura, Sal, Harina de Soja, Emulsionante, Conservante, Agente de Tratamiento de Harina) Leche de Huevo Ajo Apio Sal (Sal Semilla de Apio Semilla de Comino) Hierbas Secas y Especias Sal Pimienta Negra Perejil Fresco

Garbanzos Zumo de limón Tahini (contiene frutos secos) Ajo Comino Sal Aceite de oliva Semillas

Pepino Yogur griego sin grasa (contiene leche) Gránulos de ajo Albahaca seca Jugo de limón Sal

Limón y aceitunas verdes con hierbas aromáticas (88% Aceitunas Halkidiki verdes deshuesadas 7% Limón Aceite de girasol Sal 0.5% Hierbas Ácido cítrico Antioxidante Conservante) Aceitunas Kalamata Feta (contiene leche) Tomates en rama Cebolla roja Hojas de ensalada para bebés

Aceite de oliva Vino tinto Vinagre Orégano seco Sal Pimienta negra

Trigo Fortificado (Harina de Trigo, Agua) Aceitunas Kalamata (12%) Aceitunas Verdes (4%) Aceite de Oliva Virgen Extra (3.5%) Harina de Trigo Fermentada Tomillo Sal Levadura Harina de Trigo Malteada

Harina de trigo, agua, higos secos (14,2%) (higos secos 99%, harina de arroz), harina de centeno, sal, levadura, gluten de trigo, harina de trigo malteada

Harina de Trigo Agua Aceite de Colza Levadura Alcohol Vinagre Agentes Levantadores Sal Conservante Leche Desnatada en Polvo Almidón de Trigo

Este plato para compartir también está disponible sin carne o una combinación de ambos. La opción sin carne no tendrá pollo ni albóndigas y contendrá falafels caseros y paquetes de mini spanakopita caseros (ver más abajo). El plato combinado tendrá una cantidad menor de pollo y albóndigas junto con falafel y spanakopita.

Garbanzos Cebolla Roja Ajo Especias Secas Perejil Fresco Harina De Cilantro Fresco (Harina De Trigo Carbonato De Calcio Hierro Niacina Tiamina) Sal Pimienta Negra

Filo Hojaldre (Harina de Trigo Agua Aceite de Girasol Sal Conservantes Dextrosa) Baby Leaf Espinaca Ajo Cebolla Roja Nuez Moscada Feta (contiene leche) Sal Pimienta Negra

Esta fuente se puede disfrutar fría, pero el pollo, las albóndigas, el falafel, la spanakopita y los panes planos se pueden recalentar. Proporciono instrucciones de calentamiento en la caja de entrega.

Comuníquese conmigo por correo electrónico, Instagram o Facebook a través de los enlaces en la parte inferior de esta página.

Para la entrega del viernes por la noche, necesito su pedido antes del mediodía del día anterior (el jueves). Esto me da tiempo para ir a comprar los ingredientes para hacer que tu deliciosa fuente esté fresca el viernes.

El costo incluye la entrega gratuita dentro de Tamworth, códigos postales Staffordshire B77 - B79 o 5 millas desde B79 8PE.

El pago se requiere antes de la entrega por PayPal o transferencia bancaria (los detalles se confirmarán cuando confirme su pedido).

Si ha tenido la suerte de recibir un cupón de regalo para un plato para compartir, necesitaré el código único del cupón cuando realice el pedido.



Comentarios:

  1. Tocage

    Todo puede ser

  2. Pyramus

    ¿En todos los mensajes personales se envían hoy?

  3. Tukree

    Creo que no tienes razón. Estoy seguro. Escribe en PM, hablaremos.

  4. Yozshubei

    Es simplemente una frase magnífica

  5. Fenrijin

    Bravo, fantástico)))))

  6. Javier

    Una frase incomparable;)

  7. Renfrid

    Creo que esta es la excelente idea

  8. Long

    Prueba y niipet!



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